【內容簡介】

「逆境也是善經歷。在無法遠行之時，更要修煉內心的逍遙。」

當世界被疫情阻斷、當家園陷入沉鬱，我們如何依然活得開闊？薯伯伯在這部作品中，整理了過去數年他在臉書上的精煉短文。全書不談打卡景點，而是從豐富的旅遊際遇出發，剖析如何在逆境中放下不可控的憂慮，並透過文化比較，破除思想中的偏見與習見。

薯伯伯提倡一種「純粹的行走」與「簡約的旅行」，認為真正的旅人須具備深厚的精神底蘊。他在拉薩經營咖啡館、在尼泊爾學藏文、在阿富汗與古巴穿梭，這些經歷讓他體悟到：生活即修行。這本書不僅是旅途的記認，更是一場「共學書寫」，邀請讀者在限制中逆風翱翔，找到屬於自己的「逍遙訓練場」。

【本書核心亮點】

• 跨文化的洞見： 透過對歐亞多國、南亞及喜馬拉雅山地的深度觀察，提供「成見、偏見與洞見」的辯證思考。

• 逆風打氣之書： 針對香港當下的社會氛圍，分享如何內觀心志、自定其謀，在壓抑中保持心靈的自在。

• 旅人之眼： 〈旅途識偽〉章節展現了資深旅人的敏銳與眉精眼企，帶讀者看透世道人情的真偽。

• 星級推薦： 由著名作家陳冠中、區家麟、茨仁唯色及多位文化界名人撰序推薦，公認其具備「Free Spirit（自由精神）」。

【關於作者：Pazu 薯伯伯】

香港著名旅遊作家，粉絲專頁超過 12 萬追蹤者。他是最早在網上連載遊記的香港人之一，曾於拉薩經營「風轉咖啡館」多年，足跡踏遍北韓、古巴、巴基斯坦及阿富汗等地。他不僅是旅者，更是公民知識分子，長期關注資安、人工智能與社會議題。

【目錄摘要】完整章節

• 推薦語

• 推薦序一 ｜ 陳冠中

• 推薦序二 ｜ 區家麟

• 推薦序三 ｜ 王劍凡

• 序：共學書寫：「逍遙訓練場」

• 一、逆境也是善經歷

  • 放下外在期望，時刻內觀心志／遠行修煉訓練場／慈悲之錨／善經歷／彩虹常在，惟觀者抬頭方能察見／不可控者，憂之無益／面對磨難，猶如迎賓／生活即修行／沙漠的步伐體會

• 二、行走即意義

  • 出行的意義／行走即意義／步行時我在想甚麼／重新學步／衛星定位／無限耐心／自定其謀，自負其責／過度提示／衰老的特徵

• 三、簡約出行才是逍遙

  • 不為旅行添置額外之物／遠遊之樂，捨物除習／節約中的逍遙／床鋪整理／多人間床位／幸非同尺度／慶幸無牛可失／知價而不知其值／比金錢更有價值

• 四、隨興的快樂計劃不來

  • 微風拂體般的快樂／沒有計劃是最好的計劃／錯過景點又如何／疑惑比失敗更可怕／享受等待時光／猶記當初感動／從遮掩到坦誠／平淡如水／如何延長快樂，增加滿足？／從下降螺旋，吐納自信昂揚之氣／找到頭上雲彩

• 五、旅途識偽

  • 無關歲月／真誠相待，更覺輕鬆／求財未遂，欲蓋彌彰／眾目睽睽下之沉默／原因就係我介意／集體懲罰，成本最貴／遠遠離真相者／素食榜樣／抆屎之道

• 六、成見．偏見．洞見

  • 帶著成見去旅行／意見與事實之別／以己度人，反限他人體驗／坦承無知，遠離偏見／表象為外，反昭內心／單一視角／旅客氣泡／善旅者皆善隱其光／外冷內暖，關愛無聲／願說者說，願書者書

• 七、行旅有書

  • 無懼徒勞／學習外語，尋回初學者之心／行者修養，擁抱書寫／講不出的原因／事物趨善本質／「讀萬卷書」與「行萬里路」／談攝影／埋沒草石間，雷帕特家族徽章／壁壘分明

• 結語 ｜ 逆風翱翔

【精彩觀點：何處不生活】

陳冠中在序言中指出，薯伯伯的難得之處在於「安於任何異地，也樂住此刻此間」。他不是在遠方生活，而是實踐了「何處不生活」的哲學。透過〈慶幸無牛可失〉或〈不可控者，憂之無益〉等篇章，薯伯伯教導我們，真正的逍遙不在於地理上的移動，而是在於心靈能否放下對物質與執著的束縛。